注意力

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通过分心的不同表现,判断孩子“缺乏”哪种注意品质

来源:资讯发布时间:2020-10-30 06:00:02

注意力是心理活动对一定事物的指向和集中,包括指向性和集中性两个特点。

指向性,也就是注意是有一定的对象,听课的时候对象是老师,看书的时候对象是书本,如果小孩分心,那么就可能被其它对象吸引注意力,就会中断正在做的事情。

集中性指的是注意的状态需要持续一段时间,才能实现我们的目的,如果小孩分心,那么就可能做事持续时间比较短,对于很多事情都是半途而废,效率低下。

我们经常会说小孩学习分心,发呆、走神、小动作、丢三落四、难进状态、拖拉等,家长随口一说,都能说出很多小孩分心的表现。说小孩分心,其实都是注意力不足的通病,只要有一项注意品质不足,都会引起小孩分心。但是仔细观察小孩分心的表现,你会发现不同小孩分心的表现会有一定的差异性。有些小孩只是阅读的时候容易跳字,有些小孩是做事拖拉,也有些小孩,仅仅是做事难进状态,一旦进入状态,期间也不会有什么分心的表现。

这就是每个分心的小孩背后,注意力品质的水平不同,最终表现出来的分心情况,也有明显的不同。
 
不同的注意力品质不足,会给小孩带来哪些不同的表现呢?

注意广度不足,导致他们无法同时关注多个目标对象。比如在阅读一句话的时候,注意广度良好的小孩可以在一眼看完这句话后理解。注意广度不好的小孩,会逐字逐词阅读,信息加工的过程易有中断,一旦中断,小孩就得对信息之间的连贯处理消耗更多的时间精力。

选择注意不足,不能在注意某个目标对象时,降低对其他客体的注意。上课的时候,选择注意良好的小孩可以在看这句话的时候忽略教室里周围同学的动作声、咳嗽声、敲碰桌椅的声音等各种干扰,专注听课。

选择注意不好的小孩,听课的时候,可能老师刚好在说其他内容,他就被老师的话打断了。可能周围有个同学用手在抓头,他就被同学的动作打断了。可能周围有笔掉到地上了,他就被笔掉落的声音打断了。所有在这一瞬间可能存在的因素,都会成为他的干扰。导致他无法正常连续听课,效率低下。    
   
注意分配不足,不能在同一时间内对多个目标对象分配一定的注意力。听课的时候,学生需要一边听老师讲课、一边做笔记,注意分配好的小孩在这个过程中表现得十分轻松,专注在老师讲的内容上,发现重点信息就记录下来。而注意分配不好的小孩,在这个过程当中,可能会在听课和做笔记两项任务中顾此失彼,导致错漏出现。他们很难同时进行多项任务。

除了以上列举,其他注意力品质(注意稳定、注意控制等)的不足,都会导致小孩出现不同情况、不同程度的分心表现。

所以当我们在发现小孩出现诸如此类问题时,首先要做的,是通过一个完整的评估,全面了解小孩的注意力品质,准确判断小孩是在哪方面的不足导致,才能对症下药,提供针对性训练,有效解决问题。不能一味地通过批评、打骂等方式要求小孩纠正问题。也不能放任不管,所有这些表现都只是问题呈现的冰山一角,注意力不足不仅在课堂上,还会在生活、学习中的方方面面表现出来。
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通过上面一张图,我们可以更加清晰地了解不同的注意力品质会给小孩带来哪方面的影响,家长可以以此来做判断,寻找有针对性的干预训练帮助小孩。记住,没有什么训练是包治百病的,不同的表现对应不同的功能,不同的功能需要不同的训练,效果来自坚持,更来自于有针对性。

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