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居家学习,怎样提高孩子的注意力,让学习有效率?

来源:资讯发布时间:2020-04-03 09:00:23

有史以来最长的一个假期,因为疫情的防控需要,孩子们已经在家了三个多月了。有的省份高三已经有回校上课的具体时间了,但小学还在积极做着准备。为着身体健康、茁壮成长,孩子还要在家中一段时间,这简直是对家长和孩子最大的考验。

诚然,语数英各科老师都上网课、发视频、布置作业,可孩子们的学习我们家长是亲眼见到的啊,请看是什么样的:

——教学视频播放着,孩子一会儿到客厅喝点水,一会儿到厕所方便一下,一会儿又饿了到厨房找吃的,没有比他忙的。
——老师在上网课,孩子一会站起来,一会儿趴在桌子上,屁股上像长了刺,坐立不安。
——终于开始写作业,老师讲的全都忘了,重新翻课本,找重点。
——写了没有两三个字,突然就愣神了,叫着喊着终于又开始写。又写了几个字,又没动静了,抠手指头玩呢……
——终于写完作业了,检查一看,字歪七扭八,错字连篇。这还是我们家的天使宝宝的作业吗?

在家里学习,最大的难题是没有同伴,没有学习的环境,学习注意力难以集中。疫情期间,在家中学习是必然,我们必须要解决这个难题!今天,我们就一起来研究一下有关提高学习注意力的问题。

一、提供最简洁的学习环境

我们家的家规其中就有一条:“玩具不能进卧室”。

我们家孩子的书桌就在卧室,孩子在卧室学习、写作业。宝宝一年级写作业时,一会儿在手里发现了小恐龙,一会儿发现玩橡皮。为了制止这种坏习惯,特此制定了这项家规。有了二宝后,仍然坚持这个“玩具不能进卧室”的原则。虽然小宝偶尔破坏,大宝也私藏玩具,但是对专心学习起到了很好的辅助作用。

孩子的书桌上有且只有必备的学习用具是最好的。

一支笔、一块橡皮,笔袋都是关上的,如不需要都不用准备尺子。不要多余的书、不要多余的其他任何东西。

最大程度的将孩子的注意力引入到所学内容上,最大程度的防止走神现象。(家长都这样努力了,宝宝你就别愣神和玩手指头了!)

二、营造学习的氛围

1. 学习也要有仪式感。

回家时,喜欢说一声:“我回来了。”
吃完饭,总要说:“我吃饱了。”
写完作业都会说:“我写完作业了。”
也为开始写作业,创造点仪式——快去喝水、上厕所,这一切都孩儿都准备完了,“好吧,我们开始写作业。”
敲黑板、划重点:仪式不是仅仅说一句“要开始写作业了”,而是在写作业前完成喝水、上厕所等准备工作。让孩子舒服地、无后顾之忧的开始写作业。

2. 家长千万不要在旁边玩手机、刷剧。

孩子在努力学习,家长在旁边努力转移注意力、拖后腿,这就把一切全毁了!
曾经有智慧的家长这样做:“我不喜欢读书,但为了孩子,我就拿本书在旁边装着看书。”
哪怕装装样子,也能帮孩子养成学习好习惯!

三、从最难的作业开始入手

从注意力的特性、年龄特点上来说,一开始的注意力最容易集中, 20分钟后就容易疲惫,建议休息后再进行。
所以,把孩子的薄弱学科、认为最难的学科的作业先完成,是最符合注意力集中的特性。不同学科、不同形式的作业交叉进行也很合理。比如先数学口算,然后组词练习,再背诵课文,最后最简单不动脑筋的抄写生字。
合理搭配注意力,学习不累有强效。

四、制定学习计划

一周的作息时间。
作息时间的制定是有孩子和家长共同商讨完成的,由规定简单的内容、大的时间块开始,逐渐完善修改趋于详细。是不断修改、不断合理的过程,越来越适合孩子的日常。建议一周修改一次,有个固定的修改时间,不要随意修改哟。

每天的学习计划。
在指导了作息表的基础上,根据自己的学习进度,计划学习内容。如这半小时学习语文,我先看老师发的学习视频15分钟,完成作业15分钟。背诵课文在下一个15分钟完成。中间可以休息5分钟。有了具体的时间安排,孩子会比较有目标,更加容易集中注意力了。

居家学习的确是不容易。家长在家里还想休息一下、放松放松,何况是自律性不强的孩子们。

我们更要帮助其建立科学的学习方法、提高学习的注意力,达到“停课不停学”的学习目的。

春已至,我们的孩子也会健康快乐的成长!

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