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专注力三大常见误区解答,简单两步提升专注力!

来源:专注力资讯发布时间:2020-01-03 05:30:55

很多家长都知道专注力重要,在这里总结了三个常见误区需要家长们注意!
 
误区一、磨蹭、拖拉的孩子注意力差!

很多家长的孩子年龄比较小,甚至不满4岁就来博沃思咨询:我的孩子做事很磨蹭,吃饭刷牙都磨叽,经常喊他他不回应,需要不需要做专注力训练?
 
其实孩子年龄小,做事情动作自然是慢的,同时自主性也不高,因此对于孩子更需要一些外力的引导,比如带着他们玩游戏,把洗手当成送小细菌回家,这样更容易让孩子接受。

除此之外事情对于孩子有难度时,建议家长分阶段进行引领,帮孩子分解步骤,让孩子学会逐步应对。
 
有的时候孩子在玩玩具,喊他不听是因为他正沉浸在自己的世界当中,这时候正是培养他专注能力的时候,他们没办法分神去注意到爸爸妈妈在喊他,家长更应该保护好他的专注时间。
 
误区二、眼前的东西看不到就是注意力问题!

有些家长留意到,叫孩子拿东西,经常东西就在眼前,但是他们就看不见。
 
其实,将一样物品和名字对应起来也是需要能力的,有的时候孩子无法将两个对应起来,自然找不到了。
 
除此之外,孩子的注意广度和大人也会有所区别,孩子能“看到”的范围并没有大人的大。
 
当孩子注意力放在电视上的时候,他的注意力没有正常转移,你让他找东西,他也是做不到的。
 
误区三、转移孩子注意,会降低孩子的专注力!

有的家长会问,孩子2-3岁的时候,非常执拗于一件事,做不好的时候他就会发火丢东西,如果用转移注意力的方法让他平静下来,会不会让他的注意力降低?
 
有的孩子其实属于自我要求比较高的类型,他们会采用这种方式表达不开心。

对于很小的孩子,采用这种转移方法是可以的,但要等孩子冷静了,再和孩子去做沟通。
 
这样做不会影响到孩子的专注力,但是会降低孩子自己排除冲突的机会,这对孩子的成长并不是很有利的。
 
如何提升专注力?专注力提升从这两方面入手!

1. 给孩子一个干扰比较少的环境

 
例如孩子要玩玩具的时候,大人不要在旁边打扰,给他们沉浸在游戏当中的专注空间。
当大人给他们指令的时候,要一步一步跟他们说,因为孩子这时候额叶的发展还不完全,协助他们把内容拆解了,他们更容易专注在完成任务上。
 
2. 注意对孩子的专注力进行训练
 
孩子的专注力不足,可能和他们多方面的原因有关系。比如由于爬行比较少造成的前庭觉不足、本体觉不足,由于剖腹产影响到他们的专注能力发展等。

当家长发现孩子有一些专注力能力比较欠缺的时候,要及时对孩子进行训练,做一些羊角球、滑板、跳绳之类的运动,也能够提高孩子的专注能力,或者来博沃思教育做专注力训练哦!


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