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情绪管理

来源：博沃思时间：2019-04-12 11:33:54

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测一测您小孩是否有以下情绪表现

  • 1、易有脾气或埋怨别人？

      从不         很少          有时         经常

  • 2、感到自己能力差或自卑？

      从不         很少          有时         经常

  • 3、情绪容易激动，易被人惹烦？

      从不         很少          有时         经常

  • 4、有时害怕、忧愁或焦虑？

      从不         很少          有时         经常

  • 5、情绪控制能力差？

      从不         很少          有时         经常

  • 6、倔强，不听话？

      从不         很少          有时         经常

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博沃思情绪管理课程

从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习，使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。

课程的形式

知识讲解：用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识。
互动游戏：在游戏中加入情绪的相关主题，使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。
现场表演：即兴表演既练习孩子的情绪表达，也磨练孩子的情绪应对。
团体讨论：用分享的方式集思广益，也促进孩子们的相互交流。

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